兒童學乒乓球正手教學

兒童學乒乓球正手教學：（朝一陽乒乓俱樂部專注于青少兒乒乓球培訓，教學經(jīng)驗豐富，師資力量雄厚）
今天為大家?guī)硪黄诹慊A正手教學，希望對大家有所幫助：
首先我們從腳下的站位講起，我們的站位在練習正手的時候，左腳稍微在前，右腳稍后，膝蓋微屈，含胸收腹重心向前傾，然后將手自然的垂在胸前，第一個動作左腿向右去蹬，同時把外面的前臂向右打開，當我們做好這個動作之后，這時候我們需要向前蹬轉(zhuǎn)，右腿蹬地向前，將我的前臂帶到身體的中線位置。
當我們初學正手攻球的時候，容易出現(xiàn)三個誤區(qū)：
誤區(qū)一：沒有重心的蹬轉(zhuǎn)；
誤區(qū)二：前臂沒有跟著身體打開，大臂往后拉；
誤區(qū)三：揮拍過分向左，而沒有向前收到中線位置；
大家在平常練習的時候，一定要避免以上三個誤區(qū)。揮拍的時候胳膊里邊不要使勁，用身體的力量把它帶回來，打球的時候不要站的太直，身體保持前傾，形成進攻狀態(tài)。