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(4)急救包需要基本的配備：消毒清創(chuàng)、傷口護理、止血包扎、心肺復(fù)蘇、冷敷降溫、應(yīng)急手電、反光條或熒光標識等。在戶外運動可能會發(fā)生一些意外情況。如墜落、溺水、迷路、出血、被昆蟲蟄、被蛇鼠咬、觸電等。應(yīng)該選擇有以下物品的急救包：反光救生衣、急救毯：如果迷路或和同聯(lián)可使用急救毯或反光救生衣。急救毯可以起到保溫的效果。而急救毯和救生背心的反光條可以讓救援隊員一時間發(fā)現(xiàn)你。保溫毯韌性好、輕便也可以用來當擔(dān)架。當然，這種擔(dān)架只是短距離使用的臨時措施。傷口處理用品。 次數(shù)用完api key 超過次數(shù)限制
針筒：沖洗傷口。急救信息單：記錄個人信息。運動舒緩噴霧：緊急肌肉關(guān)節(jié)不適即等情況。5.備選如果你要進行長途徒步，急救背囊，或者在風(fēng)險更大的情況下，檢傷背囊，考慮添加以下醫(yī)療用品：緊急夾板：固定處。溫度計：測量身體溫度。彈力繃帶：固定關(guān)節(jié)。三角繃帶：多功能包扎醫(yī)療用品。洗眼液：清理進入眼中的*。藥：腹瀉等腹部問題。cpr急救面罩：人工*復(fù)蘇用品。救生毯：緊急情況下的庇護所，多種用途。自身位置。四.結(jié)語為了可以更好地使用你的急救包，背囊，請根據(jù)你的具體活動來選擇合適的用品。如果你要進行攀巖，請帶上額外的膠帶療手指受傷的藥品。如果目的地經(jīng)常有明顯的*源出現(xiàn)，請帶上**的藥品。 次數(shù)用完api key 超過次數(shù)限制
戶外旅行急救包要求攜帶方便、使用便捷、分區(qū)明確、具有拓展性。選擇戶外旅行急救包要根據(jù)自身情況和目的地情況選擇急救包。簡單說有以下幾點供參考(1)急救包的大小，一般戶外急救包便于展開，如果一個人出行選擇稍小一些的就夠了，如果不是1個人出行則要選擇稍大些的急救包.(2)急救包里要留有備用空間，輸注藥供背囊，出行前要將自己或其它人常備藥放置好。(3)根據(jù)目的地的不同，如蚊蟲較多的地方、有蛇的地方等需要選擇針對性較強的急救包，或?qū)ζ胀ǖ募本劝M行自行調(diào)整。 次數(shù)用完api key 超過次數(shù)限制
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