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浙江農家樂旅游公司談如何有效解除旅游歸來后的疲勞
一、洗澡：洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛m細血管擴張，有效消除疲勞。但要注意回到住處或活動后，要稍事休息，待心律恢復到平時正常的狀態(tài)后再入浴。水的溫度以40度左右好，一般洗15～20分鐘即可，不宜過長。
二、睡前熱水泡腳：熱水泡腳有解乏的作用，水溫可略高一點，以自身感覺微燙為宜。泡腳可以使血管擴張，金華農家樂價格，血流加速，增強血液循環(huán)。
三、：過量的體力運動造成肌肉群產生的乳酸堆積，有助于乳酸盡快被血液吸收。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩、背部，使肌肉得到放松。在一天的旅行結束以后，很多人以睡眠或無所事事的坐著作為恢復體力的方式，其實這是一個誤區(qū)。強調，劇烈活動的第二天不要休息，一定要保持天一半的運動強度，給身體一個緩沖期，才能有效解除疲勞，盡快恢復體力。
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去浙江農家樂旅游一定要嘗嘗磐安方前饅頭
將白藥曬干備用。有了白藥，還得再煮一鍋糯米粥，等粥放涼，加麥皮和碾碎了的白藥，攪勻成糊，讓其自然發(fā)酵。等到中間像饅頭似地隆起，說明發(fā)酵成熟，撈出中間的面團——曬干成渣，當地稱之為“酵尖”，金華農家樂，可直接用于饅頭發(fā)酵。陶缽中留下的液體就是方前人引以為榮的酵液，金華農家樂住宿多少錢，用這樣的酵液發(fā)酵的饅頭才是正宗的方前味道。
做饅頭雖說是項粗活，但講究技巧，其中揉面和酣籠為關鍵。拌、壓、捏、揉、摔、打是揉面的常規(guī)動作，得有持久的腕力。倘若面揉得不到位，不要說搓捏時不順手，饅頭蒸熟后也缺少彈性，看上去又扁又塌，無絲毫美感可言。
“水多加面，面硬添水?！贝蠹s是面食制作的慣用手法。而方前饅頭卻以酵液拌面，只有當酵液太濃時，才摻水稀釋。此時，面、水、酵液三者比例是否得當，憑的就是經驗。所謂酣籠，金華農家樂旅游，就是將內拳大小的饅頭胚放入蒸籠預熱。待饅頭胚漸漸發(fā)酵變大，再適時點火蒸煮。
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得天獨厚的自然環(huán)境孕育了磐安境內神奇的自然風光、的民俗文化和深厚的歷史底蘊。境內已擁有大盤山國家自然保護區(qū)、花溪—夾溪省級風景名勝區(qū)、百杖潭景區(qū)、水下孔景區(qū)、高姥山省級旅游區(qū)……不必說5000多座綿延不絕的山峰構筑的瀑潭溝壑，也不必說天生麗質的汨汨清泉、綽約多姿的高峽平湖，單是那坦蕩如砥的千米平板長溪、激流磅礴的十八渦。
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